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2009年2月緑山BMX&MTB初心者講習会&コース開放日VOL1:BMX&MTB講習会
b0065730_21462255.jpg2月8日JOSF緑山BMX&MTB初心者講習会の模様です...  











       

   



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           まずは初心者の講習会から始めました。入念にストレッチをして身体を動かします。




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                      駐車場で軽くウオームアップしました。
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                   コース内で基本中の基本であるシングルジャンプのこなし方から学びました。
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                            講師の模範走行

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                          真剣な眼差しの受講者達



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          講師が受講者1人1人の走りをチエックしアドバイスをしました。





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                         続いて午後からは中級者講習会です。




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                スタートゲートを使いスタートフォーム、タイミングなどを学びました。






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キッズライダーに今必要なのは、レースで勝つ事だけでは断じてありません。まずは小学生のうちにプッシュやロール、ジャンプなどのコブのこなし方やバームの廻り方、スタートフォーム等の基礎をしっかり身につける事が大事です。その上でペダリングスキル=足の回転力をつける事も大事です。この足の回転力とは軽いギヤをいかに速く廻せるかという事であって重いギヤを子供のうちから廻させると必ず身体が壊れます。

キッズがレースを始めて、たかだか1年位で勝負にこだわるあまりSPDペダルを使用するのはどうかなと私は思います。SPDを使う前に覚える事が沢山有るはずです。
でも、なんだかんだと言っても一番大事なのBMXを楽しんで乗る事。これが一番大事です。


              さぁ、お父さんお母さん、愛する息子や娘がBMXをより楽しめるようにがんばりましょう☆

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by AkabaneVisionFILM | 2009-02-09 06:38 | 2009BMX練習 | Trackback | Comments(2)
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Commented by cbrt at 2009-02-09 21:01
お疲れさまです。
画像いただきます。
Commented by AkabaneVisionFILM at 2009-02-10 07:17
cbrtさん、
講師お疲れ様でしたぁ〜
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